maanantai 10. helmikuuta 2014

Ti-ke treenailua urheiljoiden kertomana (viikko 6)


Sofia: Tiistai on akrotreeni- ja juoksupäivä. Viime tiistai oli siitä erilainen, että treenien lopussa suoritettiin myös tämän kauden kapteeniäänestys! Treenit aloitetaan aina kanveesilla lämpällä, josta jatketaan yhteiseen paikaltaan akroon ja kulmista tehdään juoksevat.



Treenien lopussa äänestettiin siis tämän kauden kapteenit ja tänä vuonna hommat hoitaa PK, Minette ja Emmi R! 


Uusi treeniviikko on alkamassa ja se huipentuu tänä viikonloppuna Vierumäellä ensimmäiseen maajoukkueringitykseen, jossa pääsemme treenaamaan Suomen huippujoukkueiden kanssa, emmekä malta odottaa treenaamista muiden kanssa! 
 
Moriamo: Keskiviikkona keskityimme pääosin ohjelman loppuun. Opettelimme vihdoin laskut 2-1-1 pyramidiin, ja kävimme läpi tanssia. Pieniä muutoksia tuli jo aikaisemmin opeteltuun tanssiin, mutta lopputulos on näyttävä! Pääsimme myös tekemään pyramidisarjaa joka onnistui hyvin. Molempia pyrtsisarjoja tehdessä saimme monta onnistunutta kierrosta ja kehitys näkyy selvästi. Nyt kun ohjelmaa on päässyt tekemään läpi, asiat luonnistuvat helpommin eikä paikkoja enää tarvitse miettiä. Team Finlandilla on huutoa vaille valmis ohjelma! :)

Onnistuneiden treenien lopuksi vastavalitut kapteenit Emmi R., Minette ja PK pääsivät vauhtiin ensimmäisen tehtävänsä parissa. He toivat joukkueelle sovituskokoja tulevista Team Finland - urheilutopeista joita joukkue on tilaamassa. Malli ja painatus saatiin yhteistuumin päätettyä, ja urheilutopit lähtevät vihdoin tilaukseen! En malta odottaa niiden näkemistä!
Treenien jälkeen osa tytöistä, mukaanlukien minä ja Sofka, ketkä ovat osallistumassa Nokia-talolla järjestettävään esitykseen, jäivät sopimaan esityksen sisältöä. Tämä viikko on ollut huippu tähän mennessä ja tulee olemaan vielä mahtavampi!

Ensi treenejä odotellessa,




- Sofka & Morkku

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti